目的:将团体训练课程引入到大学生选修课程,　探讨人际关系团体训练课程对提高大学生人际交往能力的作用.方法:将136名大学生分为实验组、安慰剂组和控制组3组进行干预研究,　采用交往焦虑量表、羞怯量表、社交回避与苦恼量表进行评估.结果:实验组训练后的交往焦虑　(F=23.40,　P＜0.01)　,　羞怯　(F=23.38,　P＜0.01)　、社交回避与苦恼　(F=15.63,　P＜0.01)　的得分均显著低于训练前,　而安慰剂组和控制组训练前后没有显著变化　(P＞0.05)　.结论:人际关系团体训练课程效果显著,　能够有效地减少大学生的交往焦虑,　改善大学生人际交往的社交回避与苦恼、羞怯的程度.