Abstract：
通过生活事件自评量表的测查,研究了女大学生应激水平与体育锻炼运动量、运动项目之间的关系.结果显示:(1)有较高比例的女大学生对于＂就业压力＂,＂受人歧视＂,＂亲友死亡＂等产生强烈的心理应激反应.(2)健美操锻炼能有效地降低心理应激.(3)每周参加健美操锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系.
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体育科学研究
ISSN： 1007-7413
CN： 35-1189/G8
Year： 2002
Issue： 4
Volume： 6
Page： 29-32
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