深部高应力带来的围岩大变形问题给工程安全带来极大挑战，传统锚索由于无法适应围岩大变形而容易破坏失效。根据钢管挤压变形原理，提出一种新型缩管式高强恒阻大变形锚索，充分利用金属材料塑性挤压变形特性，具有阻力稳定、可控性高和吸能效果好等优点。利用万能试验机、锚索拉伸试验系统和落锤冲击试验系统，研究新型锚索的动/静力学特性。试验结果表明：(1)静力条件下新型锚索可提供恒定的工作阻力367　kN，允许变形量最大可达694　mm;(2)抗冲击过程中，缩管式恒阻大变形锚索吸能效果良好，缓冲力保持稳定，单次冲击吸能量最大可达103　kJ。在典型的软岩大变形隧道—渭武高速木寨岭隧道进行工程应用，结果表明，新型锚索能够在允许较大变形量的同时提供较高的支护阻力，安装方便，不干扰现场施工，为解决深部工程中的大变形问题提供新方案。