为了解决恒定导通时间(COT)控制策略下负向谐振电流和输入滤波电容引起功率因数(PF)和总谐波失真(THD)性能变差的问题，提出一种改进变导通时间(VOT)的控制策略。通过自适应增加导通时间以抵消负向谐振电流，减小相位差，使电感平均电流在工频周期内接近正弦波，并分析其工作原理与控制过程。结合主电路设计关键参数，研制1台额定功率320　W的样机，进行COT控制策略和改进VOT控制策略的对比实验。计算机仿真和实验结果表明，改进VOT控制策略在265　V高电压输入20%负载工作时，PF值由0.726提升至0.801,THD由27.92%降低至18.4%;在40%～100%负载时满足PF＞0.9、THD＜15%的要求，验证所提控制策略的有效性。